Message par max75011 » Mar Fév 07, 2017 20:21 pm
Le jeûne prolongé ne convient pas à tout le monde,
Nan, comme le chant ou le dessin, se privé de manger est quand même un luxe occidental (sauf certains cas) ^^
par exemple pour moi on m'a préconisé de jeûner au maximum un jour par semaine si j'en ai envie, et encore c'est pas forcément ce qui me convient surtout si je mange sainement.
Chacun a son fonctionnement qui lui est propre, il ne faut pas aller contre son courant intérieur, mais si en effet t'as un train de vie qui fait que tu ne peux pas te priver de repas, ça serait pas très malin de l'faire ^^ par exemple, si tu t'entraines chaque jour au marathon, tu vas pas jeuner en même temps, ce serait idiot.
Pour la nourriture, quand on est déprimé, ça peut faire du bien de ne pas se priver en répondant à une envie même si c'est de la mal-bouffe, comme ça peut nuire, tout dépend de la façon dont la personne déprime.
Tout dépend de la situation, un plaisir peut en effet remettre de l'aplomb dans le corps pour créer une alchimie motrice > c'est un peu comme le coup de la carotte ;-) Desfois tu t'fais masser alors que tu pensais que t'étais trop crever pour retourner travailler et t'es alors reparti pour 2,3 heures de boulot. Les règles alchimiques du corps humain sont, vastes disons..
La personne peut faire des épisodes de boulimie ou à l'inverse se priver à l'excès. Du coup il faut adapter, c'est à ça que je pensais, mais effectivement si la nourriture est saine c'est mieux.
Adapter le jeun ? le corps est intelligent, mais pour beaucoup on a perdu le contact avec, la nourriture saine, certains sports, la présence, le développe, mais ce ne sont pas les seuls paramètres. Si tu balances des pots de peinture sur le mur de ton voisin, alors faut pas s'étonner qu'il ne te sourisse plus le lendemain x) la moindre des choses seraient d'aller repeindre par la suite :p (je parle pour moi, quand j'étais petit x) > le corps c'est pareille, si tu le nourris mal, faut pas s'attendre à ce qu'il réagisse agréablement, et lorsque l'on a été trop dans le " négatif " (sans péjoration) on est quasi-toujours amené dans un flux ensuite de "positif" (positif entre guillemets), donc du coup ça créer un autre déséquilibre qui au final est justement présent, pour ramener l'équilibre, pas mal nan :p ? du coup, si tu fais la fiesta durant 2 jours et d'mi, avec alcools, tabac, et compagni(e)s, c'est le moment idéal de jeuner ensuite, enfin pour moi en tout cas (chacun a son fonctionnement encore une fois, faut jamais oublier ça) pour ensuite reprendre/avoir une alimentation "saine", le mieux étant quand même de manger ce que l'on aime vraiment (sachant que plaisir ≠ amour)
Mais parfois juste se faire plaisir, ça fait du bien aussi.
Personne peut dire le contraire, mais rechercher le plaisir, ça ça créer la souffrance, après, voilà ça dépend des cas ^^ si t'as marché durant une journée sans manger juste en buvant ta gourde, alors là oui t'as pas à te dire "nan faut pas que je me fasse plaisir sinon je vais créer d'la souffrance derrière", j'aurais tendance à dire qu'il faut laisser faire les choses mais au final ça veut tout et rien dire... Enfin, moi je parle beaucoup mais de temps à autres je m'fais un nawash, je l'déguste tout cru :p Nems, Samoussa, Riz cantonais, Nouilles, Beignets et j'en passe, faut pas aller contre son désir mais faut pas non plus prendre de la mort aux rats quand on a 3 ans parc'qu'on aime bien le rouge x) y'a pas de règles chaque situation et chaque cas sont uniques ^^"
Par contre si on est engagé sur un chemin spirituel, la solution la plus adaptée sera toujours de suivre les conseils que donne notre voie : nourriture saine, repas réguliers, etc. La persévérance prévaut car les effets ont lieu sur le long terme.
Bah oui et non en même temps ><"... Si tu pratiques des pompes pour voir ton buste et ta force se développer, tu dois attendre 2/3 mois à peu près avant de voir les premiers effets, mais le truc c'est que si tu t'entraines de manière inattentive, tu vas progresser mais le muscles la peau et les tendons vont pas se développer de manière harmonieuse (je parle en connaissance de cause, et suffit d'aller en salle de sport et d'observer) donc faut perséverér mais faut surtout être attentionné et attentif envers tout (ce que l'on mange, comment on l'mange, pourquoi, d'où ça vient, etc etc)
c'est excellent la carotte, ça pacifie tous les doshas.
c'est quoi les doshas ^^ ? Sa me fait penser aux méridiens, c'est ça ?
[quote]Le jeûne prolongé ne convient pas à tout le monde,[/quote]
Nan, comme le chant ou le dessin, se privé de manger est quand même un luxe occidental (sauf certains cas) ^^
[quote]par exemple pour moi on m'a préconisé de jeûner au maximum un jour par semaine si j'en ai envie, et encore c'est pas forcément ce qui me convient surtout si je mange sainement. [/quote]
Chacun a son fonctionnement qui lui est propre, il ne faut pas aller contre son courant intérieur, mais si en effet t'as un train de vie qui fait que tu ne peux pas te priver de repas, ça serait pas très malin de l'faire ^^ par exemple, si tu t'entraines chaque jour au marathon, tu vas pas jeuner en même temps, ce serait idiot.
[quote]Pour la nourriture, quand on est déprimé, ça peut faire du bien de ne pas se priver en répondant à une envie même si c'est de la mal-bouffe, comme ça peut nuire, tout dépend de la façon dont la personne déprime. [/quote]
Tout dépend de la situation, un plaisir peut en effet remettre de l'aplomb dans le corps pour créer une alchimie motrice > c'est un peu comme le coup de la carotte ;-) Desfois tu t'fais masser alors que tu pensais que t'étais trop crever pour retourner travailler et t'es alors reparti pour 2,3 heures de boulot. Les règles alchimiques du corps humain sont, vastes disons..
[quote]La personne peut faire des épisodes de boulimie ou à l'inverse se priver à l'excès. Du coup il faut adapter, c'est à ça que je pensais, mais effectivement si la nourriture est saine c'est mieux.[/quote]
Adapter le jeun ? le corps est intelligent, mais pour beaucoup on a perdu le contact avec, la nourriture saine, certains sports, la présence, le développe, mais ce ne sont pas les seuls paramètres. Si tu balances des pots de peinture sur le mur de ton voisin, alors faut pas s'étonner qu'il ne te sourisse plus le lendemain x) la moindre des choses seraient d'aller repeindre par la suite :p (je parle pour moi, quand j'étais petit x) > le corps c'est pareille, si tu le nourris mal, faut pas s'attendre à ce qu'il réagisse agréablement, et lorsque l'on a été trop dans le " négatif " (sans péjoration) on est quasi-toujours amené dans un flux ensuite de "positif" (positif entre guillemets), donc du coup ça créer un autre déséquilibre qui au final est justement présent, pour ramener l'équilibre, pas mal nan :p ? du coup, si tu fais la fiesta durant 2 jours et d'mi, avec alcools, tabac, et compagni(e)s, c'est le moment idéal de jeuner ensuite, enfin pour moi en tout cas (chacun a son fonctionnement encore une fois, faut jamais oublier ça) pour ensuite reprendre/avoir une alimentation "saine", le mieux étant quand même de manger ce que l'on aime vraiment (sachant que plaisir ≠ amour)
[quote]Mais parfois juste se faire plaisir, ça fait du bien aussi.[/quote]
Personne peut dire le contraire, mais rechercher le plaisir, ça ça créer la souffrance, après, voilà ça dépend des cas ^^ si t'as marché durant une journée sans manger juste en buvant ta gourde, alors là oui t'as pas à te dire "nan faut pas que je me fasse plaisir sinon je vais créer d'la souffrance derrière", j'aurais tendance à dire qu'il faut laisser faire les choses mais au final ça veut tout et rien dire... Enfin, moi je parle beaucoup mais de temps à autres je m'fais un nawash, je l'déguste tout cru :p Nems, Samoussa, Riz cantonais, Nouilles, Beignets et j'en passe, faut pas aller contre son désir mais faut pas non plus prendre de la mort aux rats quand on a 3 ans parc'qu'on aime bien le rouge x) y'a pas de règles chaque situation et chaque cas sont uniques ^^"
[quote] Par contre si on est engagé sur un chemin spirituel, la solution la plus adaptée sera toujours de suivre les conseils que donne notre voie : nourriture saine, repas réguliers, etc. La persévérance prévaut car les effets ont lieu sur le long terme.[/quote]
Bah oui et non en même temps ><"... Si tu pratiques des pompes pour voir ton buste et ta force se développer, tu dois attendre 2/3 mois à peu près avant de voir les premiers effets, mais le truc c'est que si tu t'entraines de manière inattentive, tu vas progresser mais le muscles la peau et les tendons vont pas se développer de manière harmonieuse (je parle en connaissance de cause, et suffit d'aller en salle de sport et d'observer) donc faut perséverér mais faut surtout être attentionné et attentif envers tout (ce que l'on mange, comment on l'mange, pourquoi, d'où ça vient, etc etc)
[quote]c'est excellent la carotte, ça pacifie tous les doshas.[/quote]
c'est quoi les doshas ^^ ? Sa me fait penser aux méridiens, c'est ça ?